"Es geht nicht darum neue Dinge zu lernen, sondern nützliche Dinge umzusetzen." Ingo Krawiec

Superfood - Kokosöl

von Lilia Zafeiridis

Kokosöl wird aus frischem Kokosfleisch gepresst - das gewonnene Öl wird nicht weiter verarbeitet. Daher wird es auch als natives Kokosöl angeboten. Auch mittels Extraktion aus Kokosmilch kann natives Kokosöl gewonnen werden. Kokosöl hat einen feinen Kokosgeschmack.
Kann innerlich und äußerlich angewendet werden, hat vielschichtige und super positive Wirkung auf unsere Organismus. Kokosöl hat wertvolle Inhaltsstoffe wie Vitamine und Spurenelemente Aminosäuren. Was Immunsystem stärkt, den Stoffwechsel und Energieverbrauch ankurbelt, positiv auf die Schilddrüse wirkt, die Verdauung fördert, für Fettabbau und bessere Gehirnfunktionen sorgt, sogar Alzheimer und Epilepsie verhindern hilft!( laut letzte wirtschaftliche Studien). Kokosöl macht schneller satt, verringert den Appetit und verbrennt das Fett schneller, führt somit zum Gewichtsverlust und reduziert das Bauchfett.
Die Laurinsäure, die in Kokosöl enthalten sind, können die Bakterien, Viren und andere Keime vernichten, wirkt Entzündungshemmend!
Wie ich mit dem Kokosöl umgehe:
* In meiner Frühstück kommt jeden morgen eine Esslöffel Kokosöl.
* Getreide werden mit Kokosöl verfeinert.
* Wenn ich backe kommt Kokosöl anstatt Butter rein.
* Meine Lippen schmiere ich mit Kokosöl
* Handmaske: Kokosöl+Zitronensaft +Honig!!! Die Hände sind immer überglücklich mit!
* Haarmaske: einfach von Ansatz an bis zu Spitzen schön auftragen und einmassieren.
* Massage mit Kokosöl ist ein Gedicht für den Körper!
* Körperpeeling: Zucker + Kokosöl!!
* Nach dem Aufstehen mit dem Öl den Mund spülen - gut für die Zähne, gegen Karies und Mundgeruch.

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